Este o planta originara din Asia, unde este consumata în cantitati redutabile, fiind si cultivata pe suprafete foarte mari. Chinezii o au atestata documentar de mai bine de 4000 de ani, iar “soia” în limba lor înseamna... “cele mai bune seminte” (“tau-tau”).

β-carotenul + vitamina E: cancerul de gat;
acid folic: col uterin;
fructe, fibre si vegetale crude: esofag, san, colon, stomac, intestin subtire;
vitamina C: eso-gastro-intestinal, san, gura, pancreas, col uterin, plamani (non-hormonal), dar si a cancerului de san. Vitamina C stimuleaza si sinteza colagenului care poate produce si izolarea tumorii, previne metastazarea, previne actiunea virusurilor care produc cancer, grabind vindecarea postoperatorie dupa rezectiile tumorale;
vitaminele D si Calciul reduc riscul cancerului de san, pancreas si de colon;
vitamina E: cancerul indus de radiatii si substante chimice, plamani, cap sl gat, mamar, prostata
Seleniu: cancerul indus de radiatiile ultraviolete, pulmonar, esofagian, stomac, san, colo-rectal, col uterin, ficat, gat, prostata, vezica urinara;
Zinc: prostata, pulmonar;
Substantele indolice din vegetalele crucifere previn aparitia cancerului de san;
Lignanii din semintele de in blocheaza efectul stimulator al estrogenilor asupra dezvoltarii de celule canceroase la nivelul sanului si al colonului;
Fibrele vegetale insolubile din tarate de grau, fasole si telina asigura o importanta preventie împotriva cancerului de san, cervical, pulmonar si de colon;
Coenzima Q10 da o regresie partiala si deseori totala a tumorilor de orice fel. Alteori însa tumorile existand deja, CoQ10 administrata poate determina dezvoltari tumorale necontrolate; este însa în acelasi timp un factor redutabil antileucemic!

Personal, în cancer, contraindic suplimentele de CoQ 10!;

Cisteina este transformata în organism în glutation (γ-glutamil-cisteinil-glicina), un antioxidant endogen exceptional, capabil sa creasca longevitatea si sa reduca drastic incidenta oricarui tip de cancer;
Glutationul pare a fi cel mai important antioxidant celular, fiind o tripeptida (format din 3 amino-acizi, vezi mai sus).
Cateva efecte ale Glutationul:
-recicleaza vitamina C, potentandu-i activitatea, protejeaza ADN-ul de oxidare
-este capabil sa distruga celulele tumorale,
-efectele sale sunt potentate de antocianine, care îl si recicleaza

Acizii grasi omega 3 (AG Ω 3): plamani, san, colon, prostata si formele induse de radiatiile ultraviolete si post-iradiere;
Uleiul de masline previne cancerul mamar atat la femeie, cat si la barbat;
Terpenele existente în telina, menta, busuioc si chimen reduc riscul aparitiei oricarui tip de localizare tumorala;

Consumul zilnic a 500 g fructe reduce frecventa oricarei forme de cancer cu 30%, iar daca la aceasta se mai adauga si un consum de cereale integrale sau de fulgi din cereale integrale, procentul creste pana spre 50%;
Reducerea de la 1/3 la 1/5 a numarului de calorii din dieta zilnica furnizate de grasimile saturate, reduce sansa de a contacta un cancer de piele la 25%;
Ceapa verde protejeaza împotriva cancerului genital, ovarian, tiroidian, renal si mamar;
Usturoiul reduce drastic sansa contactarii oricarei forme de cancer, dar mai ales a celor cu localizare pulmonara, pancreatica, colonica, genitala si esofagiana;
Caisele protejeaza împotriva cancerelor indiferent de localizare;
Ciresele si visinele dau protectie împotriva cancerului de colon si a celui localizat la nivelul aparatului excretor;
Frunzele de patrunjel au specificitate împotriva localizarilor pulmonare, hepatice, cerebrale si renale ale cancerului;
Consumul a cel putin 2 litri de lichide/zi este capabil sa reduca frecventa cancerului de colon de 2 ori, iar a celui de vezica urinara de 5 ori;
Exercitiile fizice practicate regulat (dar cel putin 30′ de 3 ori pe saptamana), determina reducerea susceptibilitatii de a contacta un cancer de colon de 2 ori, iar a cancerului de san cu pana la 60%;
Incidenta cancerului, indiferent de localizare, se reduce cu cel putin 40% doar neconsumand carne;
Nu în ultimul rand, consumul zilnic de soia, dar în special de spirulina (aceasta din urma însa doar la persoanele care nu au probleme cu tiroida!!!), da o protectie redutabila împotriva oricarei forme si localizari a cancerului.

Tot în cadrul masurilor preventive anti-cancer trebuie mentionat si faptul ca NORMOPONDEREA (mentinerea greutatii în limitele normale) este la randu-i un factor de preventie. În schimb supraponderea si /sau obezitatea sunt factori siguri care pot induce cancerul, în special pe cel cu localizare în sfera genitala si de san, la ambele sexe. Celulele adipoase (care stocheaza grasimea în exces, fiind depozitarii acesteia) nu stau degeaba! Cu cat sunt mai multe si mai pline cu grasime vor produce o serie de hormoni, potential inductori ai carcinogenezei, cu localizarile amintite.

sursa: altamed.wordpress.com