Fenicul
Telina
Pătrunjel
Anghinare
Spanac
castravete

- Feniculul este excelent pentru fluidele corporale!

- Telina este fantastica pentru alcalinizarea si hidratare corpului! De asemenea, este bogata în electroliti si energia vietii! Telina este de asemenea excelenta pentru intarirea dintilor atunci cand o mestecati!

- Kale este bogat în aminoacizi si minerale!

- Cilantro se poate înlocui cu patrunjel!

- Renuntati la anghinare, mai ales daca ati mai incercat-o pana acum! Aroma ei poate fi prea puternica pentru unii oameni. Pentru inceput puteti incerca cu cateva frunze intr-o salata pana va obisnuiti. Anghinare este într-adevar delicioasa! Ea are un putin gust de alune.

- Daca beti mai mult suc verde face ca organismul dumneavoastra sa fie alcalin! Ceea ce se simte alcalinitatea? Celulele si tesuturile se vor mai usoare si articulatiile vor deveni mai flexibile. Fluidele corpului tau vor fi capabile sa se deplaseze mai usor, astfel încât sistemul dvs. limfatic va fi mai curge liber, ceea ce face ca toxinele sa fie mai usor eliminate.

- Fructele, salatele cu frunze verzi si sucurile verzi trebuie sa stea la baza dietei tale!

Sursa: www.suntsanatos.ro